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宅家养成记:有朵“瑜”做的云 | 春天的故事⑤
来源:新媒体编辑部  作者:
2020年03月23日 07:53
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  阳和启蛰,品物皆春。2020年的冬春之交以令人刻骨铭心的记忆开启。但没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临,随着疫情防控形势积极向好的“春消息”不断传来,给人们带来更多信心和力量。韦德国际平台新闻传媒中心特别推出《春天的故事》主题策划,与您一起感受春天的气息,聆听春天的故事……

  下午2点,42岁的瑜伽教练刘英楠在架好三脚架、放好手机、调好教室灯光后,登陆三个直播间,准备通过网络直播在线教授瑜伽课程。

[video:宅家养成记:有朵“瑜”做的云 | 春天的故事⑤]

  从业15年来,她从未想过以这种方式跟自己的学员“见面”。“欢迎大家跟我一起学习瑜伽,一会儿我们的课程就要开始了!”为了适应互联网语态,刘英楠特别把对学员的称呼,改为了“宝贝”。示范动作的同时,她还不时停下来走向手机,问问学员的动作有没有做到位,或是力道是否用偏了。

  疫情初见端倪时,很多人不得不宅在家中,刘英楠也是如此。“每天最大幅度的运动就是从卧室走到客厅,干我这一行的,一天不拉伸就难受!”大年初五,刘英楠决定练起来,“开着直播做瑜伽,如果有人需要就一起锻炼,运动健身百利无一害,我们也得发挥自身所长为疫情防控做点儿贡献”。

  在刘英楠看来,人的皮肤就像苹果皮,“苹果能够长久储存,保持一个冬天都不腐败,人们也可以通过瑜伽训练,让自己的皮肤得到充分呼吸,保持肌体的健康活力”。

  每周7节课,每节课1个小时左右,她从最初的20个粉丝,到如今已经成为了小有名气的健身主播,粉丝量超过3500个,单节课程最高在线量600多人次。大年初五至今,学员小雪已经通过“云练习”成功减重10余斤。别人看到她时,都会惊讶地说“像变了个人一样”。

  除了以往在瑜伽馆内训练的老学员,越来越多素未谋面的瑜伽爱好者也在疫情期间,加入刘英楠的直播间“大家庭”。每堂在线课程结束,她会根据会员的训练情况和提出的意见不断改进课程内容和节奏,让大家在线也能获得较好的锻炼效果。

  对于相熟的朋友偶尔在直播间刷刷小礼物,她觉得新奇,“感觉挺有意思”。几天前,刘英楠意外收到平台邀约,希望她能拓展业务领域,成为专职的主播,但被她不好意思地婉言拒绝了。“我既不会唱歌,也不好意思在这么多人面前跳舞,只有对瑜伽有自信,能把健康带给更多人就满足了。”

  随着疫情防控呈现积极向好态势,瑜伽馆已准备做好体温检测和防疫消毒工作,逐渐迎回少量客流。“疫情消退后,我还会保证每周二至三次的网上公益瑜伽教学,推动全民健身,帮助大家提振精气神儿,提高免疫力”。刘英楠迫不及待地盼望着人们摘下口罩的那一天尽快到来。

  总监制 / 王忠陆 监制 / 张旭勇

  编辑 / 李丹 付宇晴 制作 / 王莹

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